PC：联想Y460p cpu：core (TM)i3-2310系统: 32位Windows 7 cpu支持64位操作系统
128G闪迪U盘
软件：U盘操作系统安装工具- Universal USB Installer：http://www.pendrivelinux.com/universal-usb-installer-easy-as-1-2-3/
镜像文件：ubuntu-16.04.2-desktop-amd64.iso--http://releases.ubuntu.com/16.04/下载到E:/ubuntu-16.04.2-desktop-amd64.iso
1.运行Universal USB Installer
step1: ubuntu
step2: E:/ubuntu-16.04.2-desktop-amd64.iso
step3: 512M
选好选项后，点击"继续"，等待一段时间，操作系统在U盘上安装完成后。
2.重启电脑，进入bios设置
通过上下键选择USB选项，点击Enter键
由于忘记截图了，用文字描述不好理解，过程参考