[ XML ]
使 用XML作为传输格式的优势：
1. 格式统一,符合标准
2. 容易与其他系统进行远程交互,数据共享比较方便

缺点:

1.服务器端和客户端都需要花费大量代码来解析XML,不论服务器端和客户端代码变的异常复杂和不容易维护

2. XML文件格式文件庞大,格式复杂,传输占用带宽
3. 客户端不同浏览器之间解析XML的方式不一致,需要重复编写很多代码
4. 服务器端和客户端解析XML花费资源和时间，，我们都知道，移动端的处理器跟pc端相比还是有很多差距的，所以要移动端解析会影响性能，从而使用户体验度下降，另外流量也是问题。
[ JSON ]
那么除了XML格式,还有没有其他格式,有一种叫做JSON (JavaScript Object Notation) 的轻量级数据交换格式能够替代XML的工作.

优点:
1. 数据格式比较简单,易于读写,格式都是压缩的,占用带宽小
2. 易于解析这种语言,客户端JavaScript可以简单的通过eval()进行JSON数据的读取
3. 支持多种语言,包括ActionScript,C,C#,ColdFusion,Java,JavaScript,Perl,PHP,Python,Ruby等语言服务器端语言,便于服务器端的解析
4. 在PHP世界,已经有PHP-JSON和JSON-PHP出现了,便于PHP序列化后的程序直接调用. PHP服务器端的对象、数组等能够直接生JSON格式,便于客户端的访问提取.
5. 因为JSON格式能够直接为服务器端代码使用,大大简化了服务器端和客户端的代码开发量,但是完成的任务不变,且易于维护

缺点:
1. 没有XML格式这么推广的深入人心和使用广泛,没有XML那么通用性
2. JSON格式目前在Web Service中推广还属于初级阶段

两者各有优劣，依需求和数据的容量以及客户端和服务器通信功能而选择