首先，如果忘记密码，必须在数据库服务器所在的电脑上才有可能重设。

重设密码步骤：

1.找到忘记密码的数据库所在的目录

2.进入该目录找到pg_hba.conf文件

3.拖到下面，会有一个访问限制列表，将来自127.0.0.1（本机）的这一条的METHOD项改为trust

4.使用Postgresql的可视化工具pgAdmin连接该数据库，此时应该可以正常连接

5.连接成功后，双击数据库名字展开列表，再双击“登陆角色”项展开列表

6.右键需要重置密码的账号，属性

7.切换到“定义”选项卡，输入新密码，点确定保存。

8.将pg_hba.conf中对127.0.0.1的验证方式改为原先的（默认是md5）

完成