>停止当前Postgres服务器：

launchctl unload〜/ Library / LaunchAgents / homebrew.mxcl.postgresql.plist
>初始化一个新的9.5数据库：

initdb /usr/local/var/postgres9.5 -E utf8
>运行pg_upgrade：

pg_upgrade -v \
    -d /usr/local/var/postgres \
    -D /usr/local/var/postgres9.5 \
    -b /usr/local/Cellar/postgresql/9.4.5_2/bin/ \
    -B /usr/local/Cellar/postgresql/9.5.0/bin/

>将新数据移动到位：

cd /usr/local/var
mv postgres postgres9.4
mv postgres9.5 postgres

>重新启动Postgres：

launchctl load〜/ Library / LaunchAgents / homebrew.mxcl.postgresql.plist
>检查/usr/local/var/postgres/server.log以获取详细信息，并确保新服务器正常启动。
>最后，重新安装rails pg gem

gem uninstall pg
gem install pg

我建议你花一些时间阅读PostgreSQL documentation，以确切地了解你在上述步骤中做什么，以减少沮丧。