有没有资源学习如何在Delphi中使用程序集？

背景资料

我已经找到并阅读了一些通用程序集和指令集引用(x86,MMX,SSE等).但我发现很难在Delphi中应用这些信息.一般的事情,如如何获得类属性的价值等.

我希望在优化代码时可以选择使用汇编.

我明白：

>打败编译器会很困难.
>与低级装配优化相比,高级优化技术更有可能将性能提高几个数量级. (例如选择不同的算法,缓存等)
>分析至关重要.我正在使用Sampling Profiler进行实际性能分析,并将cpu周期计数用于低级细节.

我有兴趣学习如何在Delphi中使用程序集,因为：

>在工具箱中安装另一个工具不会有什么坏处.
>它将有助于理解编译器生成的汇编输出.
>了解编译器正在做什么可能有助于编写性能更好的pascal代码.
>我很好奇.